Strindheim Ski - juniorgruppa

Strindheimdominans i disse førjulstider

2010-11-29T17:56:00.000+01:00

strindheimski.no kunne fredag melde om John Kristian Dahls seier i utklassingstil i Kuusamo og søndag om Tomas Northugs suverene innsats i helgas BUL-sprint som ble arrangert på Gålå. En annen Strindheimløper som så definitivt leverte varene på Gålå denne helga, var juniorløper Sondre Engan.

Sondre tok en soleklar seier på 10 km klassisk etter en avslutning på løpet som det luktet svidd av. Hovedpersonen selv bekrefter sin modererte åpning i kulda, for å skåne organismen mest mulig og unngå stive bein under den milimetertykke tightsen. Det viste seg å være klokt, for Sondre simpelthen moste en av sine argeste konkurrenter, Even Moholt, den siste halvannen kilometeren på Gålå.

Even har tidligere, i følge sin bror, vært en såkallt julestjerne. Nå akter han i følge sikre kilder å ta revansje på strindheimleiren når jula er over, men i og med at jula varer helt til påske tror vi det skal bli svært vanskelig å hamle opp med vår egen julestjerne - Sondre Engan!

GRATULERER!

Publiser innlegg

Sondre og Jørgen på påsketur på ukjent destinasjon - høsten 2010

Dags för sesongpremiär!

2010-11-10T21:00:00.000+01:00

Om få timer vendes snuten østover og mot de svenske skoger. Som tradisjonen tro står Bruksvallarna for tur, denne gang med Bruksvallsloppet og den svenske sesongpremieren som en del av samlinga. Må ty til svenske arrangører når de norske åpningsrennene kun forbeholder seg å bli vissitert kun av den ypperste eliten!

Blir i Bruksvallarna og Ramundberget fram til neste søndag, ettersom at skolesamlinga med Heimdal VGS starter mandag etter helgas skirenn, og overlappes av Strindheims egen klubbsamling fra og med fredag. En rekke gamle helter drar efter sigende på seg både kondomdressen og Byåsenjakka under skolesamlinga, deriblant avbildede Olav Presthus og Johan Holmen. De har sammen med opptil flere andre profiler innlosjert seg på en lägenhet vis á vis Heimdal VGS, og er klar til å ta opp kampen mot stoppeklokka fra og med mandag!

Da gjenstår det kun å ønske alle Strindheimere, Byåsinger og andre likesinnede lykke til med helgas debuter! Men vi sier som sportslig leder i Strindheim, Ole Thonstad, sier: la oss tapetsere pallen i Strindheimfarger!!

God helg!

Sit. rap. - video edition

2010-11-06T00:36:00.001+01:00

Trykk på bildet for å se nok en film fra tilværelsen som juniorløper i Strindheim og ved Heimdal VGS.

Livet er herlig!

Nyt.....

Trim og trivsel på Beito !

2010-11-05T13:56:00.000+01:00

Hola !

Jørgen er opptatt med moviemaking, så Maria (Byaasen SK) har tatt over bloggingen.

Planen var Bruks, men det gadd vi ikke . . . så det ble Beito ! Ikke et dårlig alternativ, ettersom det her er snø og vakre skiløyper (skiløype).

Vi er innlosjert på en hytte (palass) ved arenaen. Hvis F.Andresen leser dette vil vi beklage rotet da du stakk uanmeldt innom . . hytta er ypperlig og vi har behandlet den som vår egen. Som vanlig på samling har det gått i soving, spising, trening, spising, soving, spising, trening, spising og soving. Med andre ord ikke mye å skrive hjem om ! Likevel er det slik at at noen trener mer enn andre, mens også noen spiser mer enn andre. Etter det ble investert i 1,2 kg O`boy har vi et forbruk på et par liter melk i timen. Hvem sin skyld dette er er vi noe uenig om, men gutta mener at noen av jentene spiser O´boy pulver med skje som om det skulle være smågodt. Når det gjelder sovingen er det noe trangt om plassen, så vi har ett rotasjonssystem, på treningsbiten har vel de fleste lett passert 100 runder her (juuhuu). Og på matfronten er det selvfølgelig sushi, cupcakes og vossvann som gjelder (eller som gutta sier; rå fesk, muffins og spring-vann). Tulla. Her er det pasta, brød og som sagt O´boy det går i.

Om du allikevel er spesielt interessert må du i løpet av de nærmeste timene følge med, det kommer film om hvordan vi sover, spiser og trener. Stay tuned !

Vi trener både tradisjonell styrke . .

og noe mer utradisjonell styrke.

Gutta fikser ski, og jentene mat. Alle har hatt fantastiske ski på samtlige økter, og matbudsjettet er sprengt.

Gutta prøver på et hopp . . ,

og klarer det på andre forsøk. Søte : )

Trodde det bare var jenter som hadde lov til oppstillingsbilde under økt, men se her ja . . nice!

Fornøyde jenter !

Guttakrutt på dagens intervall : ) .

Kan rapportere om at alle er i stor form, bare kjipt at vi som juniorer ikke skal spinne rundt i kondomdressen før om 6 uker . . !

Natta Bloggen <3 <3 (dere vet, hvile mellom øktene) .

Val Senales the movie!

2010-10-28T21:12:00.000+02:00

Da har vi den glede av å presentere det som trolig overgår fjorårets film fra Bruksvallarna - nemlig den sammensatte film- og bildeserien fra fantastiske Val Senales!

Følg linken HER for å se filmen, eller trykk på bildet nedenfor!

Enjoy!

Xtra flott dag i Senales!

2010-10-19T21:16:00.001+02:00

Vi nærmer oss slutten på dette fabelaktige treningsoppholdet og høstferien i Val Senales. Noterer samlingas 12. godværsdag i dag, og trolig den aller fineste. Breen er ommøblert fra gammelsnø til nysnø og med noen ekstra slynger som setter prikken over i'en. Utstyrer man seg med blå x-tra er man sikret spikerfeste, og sammen med solas nærvær er rammen for trening trolig på sitt beste!

X-tra artig var det også da jeg i kveld fikk gleden av å bli med brødrene brothers, Anders og Jørgen Aukland på en variant av Auklandrunden her i Senales. Vi startet 12 km nedenfor hotellet, i en liten landsby som heter Karthaus. Derfra gikk ferden gjennom en rekke små tettsteder som i følge eldstebror gav assosiasjoner til Marcialonga-stemningen, før vi til slutt tok oss opp via demningen til Berglalm - ei flott sæter på knappe 2200 meter over havet. Da hadde vi tatt med oss ukjent antall kilometer og 1200 høydemeter, i et fint langturtempo som til slutt gav en sluttid på 2timer og 30minutter.

Underveis på turen fortalte 2 blad Aukland entusiastisk om det som etterhvert har blitt en slags konkurranse mellom langrennsløperne som hvert år samles her nede. Konkurransen går ut på å løpe de siste høydemeterne opp gressengene til den karakteristiske demningen. Rekorden innehaves av fjellgeita Curdin Perl fra Sveits, som har vokst opp på denne høyden (1700moh) og er en skikkelig motbakkeklyver. Den lyder på 1.06, og Dario Cologna har vært ute å slengt med nebbet om at han personlig utbetaler 1000 euro eller omtrent 8000 NOK til den som klarer å bryte 1-minuttsgrensa! Dette anses for å være umulig - og joda - jeg er langt på vei enig.

Jeg tok imidlertid utfordringen, og hadde i det minste håp om å slå Auklands personlige rekord på 1.20. Jeg ble etter 1minutt og 10 sekunder klokket i mål, med dønn stive legger, verkende lår og skjærende grimaser! For en bakke! Syra melder seg så til de grader etter ca. 20 sekunder, og etter 40 må man kjempe for å løfte føttene...Sinnsykt artig uansett, og tro meg - ny pers står for tur ved neste tur ned hit! Jens Arne Svartedal gikk i fjor til det skrittet å ta av seg til bokseren for å gjøre seg lettest mulig opp bakken, men ble uret viste til tross for dette 1.13 ved målgang.....

Haakon er lysten på å utfordre tida mi, og til og med kanskje sveitserens - så hvis vi får anledning på samlingas siste løpeøkt blir det kanskje en duell!!!

Riktig svar på den finske strofen er forøvrig:

"Idag hadde vi motbakkeintervaller med 3 nordmenn. Gutta forsvant ut i horisonten som lamaer på gressletta! Lykke til med sesongen!"

Og med det bekreftes det gryende form i Strindheimleiren.......

Duket for silkeføre og blå X-tra!

2010-10-16T21:37:00.000+02:00

Etter 10 dager med strålende sol og godt påskeføre, må vi i disse timer svelge noen kameler og innrømme at trøndelagsværet også har ankommet Val Senales. Forskjellen er imidlertid at nedbøren kommer som noe positivt, i form av snø på breen - og kun lett yr i lavlandet! Når dette lavtrykket vender snuten mot Norge og Trondheim på mandag, meldes det derimot om ypperlige solforhold og godt, norsk vinterføre her nede!

De siste dagene har brent seg inn i Haakons minne som noen av de flotteste og mest begivenhetsrike noen sinne. Vi har hatt både vår første og andre intervalløkt her i Schnalstal, for ikke å glemme den første/siste hviledagen. Det sies fra lyriske tekster at man skal ikke sove bort sommernatten. Vi valgte heller ikke å sove bort hviledagen, og pakket vår førsteklasses Mercedes Vito og trillet ned dalen. Dagens rundfahrt tok utgangspunkt i en rekke vakre destinasjoner. Jeg nevner i fleng både Dario Colognas hjemplass i Sveits, Livigno, Bormio og Stelvio. Vi fant oss godt til rette i Livigno, som er en tax-free stat i staten. Vi losjerte oss på de vakreste restaturanter, og fortærte opptil flere pizzaer og flere andre spektakulære kulinariske tilbredelser. Undertegnede tok i tillegg den beslutningen å kjøpe et digitalkamera for å utnytte tax-free systemet til det fulle. Desto mer gledelig for Haakon og det øvrige reisefølget, var det da investoren fant ut at han hadde spart hele 77,50 fra norsk pris! Kupp!!

Som seg hør og bør når man går til anskaffelse av slike teknologiske vidunder, måtte vi oppsøke noen riktig flotte omgivelser som kunne brukes til motiv. Derfor gikk hjemreisen via det mektige Stelviopasset. Og når vi sier mektige, mener vi mektig som med STOR M og fet skrift. For makan til plass skal man lete lenge etter! Oppstigningen fra Bormio bød på mer enn 40 serpentinsvinger og nesten 2000 høydemeter. Og nedstigningen var ikke knappere, og det er med stor beundring vi minnes deltagerne i Giro d'Italia, som i en årrekke har kjempet, svettet og slitt opp den vanvittige stigningen til 2650 meters høyde! Svinger som er så skarpe at en kan se seg i sidespeilet for å se om noen kommer imot, bringte svette i panna til Tom Hanks (red. anm: Frank) som rattet så godt han kunne ned serpentinerne. Sondre, uten ytterlige fordypning i fysikk, lanserte en teori om at dette måtte være tohundre og tyvegraders svinger, men professoremnet Egeland brøt ned en hver påstand og konkluderte med at det godt skulle gjøres at de var mer enn 180 grader. Bilens skarpeste, Tom Hanks jr. og sr. var helt enig.

Kveldens nyvinning her på strindheimski.blogspot.com, og kun her, er Egelands språkquiz. Nå regner jeg med at det er knyttet minst like stor spenning til kveldens utfordring, som det er i Eirik Engans traktor når P1's "20 spørsmål" går på luften. Eller for å ta et annet eksempel; stillheten som senker seg når Viggo Valle presenterer "Påskelabyrinten" samtidig med at påskefrokosten fortæres. Here we go!

Her forleden fikk vi et tilskudd i treningsgruppa, da to finner ble med på treningstur. Den ene vises på bildet med Haakon, og omtales som Haakons nye boyfriend. Engelsken ble jo trimmet og samtlige var igrunn tilfreds med sine språkkunskaper, da det gjaldt å gjøre seg forstått samt forstå. For å skaffe utfordringer til våre lesere har vi tatt et lynkurs i finsk! Kan noen hjelpe oss i kommentarfeltet med å oversette følgende :

"Tänään siivutimme 3 norskin kanssa ylämäkeen intervalleja. Körmyt katosivat horisonttiin kuin laamat pellolla. Lykkyä tulevaan kauteen!"

Korrekt løsning presenteres i neste innlegg, og en pose bamsemums deles ut med en sann glede til det mest kreative løsningsforslaget!!!

Ha en strålende lørdagskveld.

Ciao!

Barneidrett og sånnt

2010-10-13T15:58:00.000+02:00

Dagene i Senales går så det stråler. Har i dag vår hittil dårligste dag værmessig, da sola kun tittet fram på 1 av økas totale 2 timer....Det er jo tross alt ikke så verst! Breen fylles opp med folk, da både det norske langrennslaget og skiskytterlaget har ankommet, samt at det italienske kommer til lørdag igjen.

Dagens innlegg omhandler imidlertid hverken interne morsomheter eller skrytehistorier fra oppholdet (de kommer senere!) Vi har nemlig merket oss et fenomen her nede, som vi ikke finner i like stor grad hjemme i langrennsmiljøet i Norge.

Val Senales er nemlig et eldorado for sommerski - alpint så vel som langrenn. Dette utnyttes for fullt av alpinister i alle aldre, og i helgene er flertallet her under 16 år. Det fylles opp med barn og trenere her på hotellet, og klokken 07.30 presis står hver og en i heiskøa for å komme med første gondol kl 8.30. Vi kom i kontakt med en trener, som kunne fortelle at hans utøvere var mellom 6 og 9 år. Gjennom sommeren har disse ungene, knapt i skolealder, 45-50 samlingsdøgn på snø. Til sammenligning har neppe det norske landslaget like mange døgn. I Strindheim, Byåsen og de aller fleste norske klubber med nogenlunde fornuftig tankegang trenes det knapt skirelatert først utpå senhøsten, og da med fokus på allsidighet, moro og lek. Her er ting vesentlig mer tilspisset og spesialisert, og i mine øyne burde det være tegn til bekymring når vi ser 8-åringer som bærer utstyr veiende mer enn sin egen kroppsvekt i hotellets lobby. At vi de siste ukene før avreise har fått et innblikk i de norske barneidrettsbestemmelsene gjennom faget "Idrett og samfunn" på skolen, gjør dette temaet vesentlig mer interessant enn det ellers ville gjort. Tradisjonelt sett er det jo stort sett Øst-Europa og især Russland vi forbinder med hardkjør på barne- og ungdomsutøvere.

På den andre siden trenger vi hverken forskere eller forskningstilskudd for å kunne fastslå hvilke av nasjonene som har størst bredde og jevnt over best utøvere. I denne statistikken går de nasjonene som er repressentert her, Italia, Sveits og Østerrike, av med en soleklar seier. Ordtaket "tidlig krøkes" lever kort sagt i beste velgående og er ekstra synlig her i Val Senales, i motsetning til i Trondheim.

Diskusjonen er interessant, og vi oppfordrer lesere til å bruke kommentarfeltet flittig til å ytre synspunkter!

Hadde en slik satsning fungert i Norge? Finnes det en mellomting som gir bedre resultater og bredde? I hvilken årsklasse mener du man bør slutte med ski-fotball, sura og orgeltramp på skitrening?

Standpunktene tar dere selv.

Livets glade dager

2010-10-10T21:37:00.001+02:00

For andre dag på rad våknet vi i dag til lavt skydekke, lett yr og tåkete omgivelser rundt hotellet. For andre dag på rad var Haakons treningstøy som hang ute til tørk over natta vått. For andre dag på rad vurderte vi å utsette økta på breen.

Men for andre dag på rad marsjerte vi også taktfast til gondolen og ble møtt av blå himmel, steikende sol og yrende folkeliv oppe på breen! Det knappe 30 sekunders lange skydekket vi passerte med gondolen var pent nødt til å vike da Egeland & kompani skulle ut på godværstrim oppe på 3000 meter. At skiløypa er fast og fin, og at klister med dekning ”à la Eirik Engan” sitter som spiker legger ingen demper på stemninga!

Gutta på tur får med jevne mellomrom rapporter på at trønderværet har slått inn i hjemlandet, og Sondre sier i en uttalelse tidligere i kveld at vi ikke ofrer noe av overskuddet på å bekymre oss over det. Det nevnte overskuddet er imidlertid på topp, noe som stadig vekk gir seg utslag i rastløse tendenser hos yngstemann mellom øktene. Vi andre lar oss ikke affisere av den grunn, og skifter heller fra å ligge på ryggen til å ligge på magen enn å hoppe både vertikalt og horisontalt opp i både vegger og tak med Sondre! Som en konsekvens av at dette, blir Sondre daglig tatt med ut til lufting av servicemann Frank.

Val Senales

2010-10-08T21:24:00.000+02:00

Vi ankom Munchen på onsdag ettermiddag. Med en praktisk Mercedes Vito tok vi oss utpå kvelden fram til denne fantastiske destinasjonen helt innerst i Schnalstal helt nord i Italia på grensa til Østerrike! Vi hadde bestilt en stasjonsvogn med skistativ, men skistativ i Tyskland fikk vi definitivt erfare ikke er det samme som i Norge. Ei magnetbasert list med plass til ett par ski var upraktisk når vi kom med 3 store skiposer, men hyggelig betjening hos Avis gav oss en stor 9-seter til samme pris, med plass til både folk og fe!

Torsdag 7. oktober vil trolig bli avmerket som en årlig merkedag for både meg, Sondre og Haakon. Vi våknet til et fantastisk vær, med spektakulære fjellformasjoner rundt oss. Vi skimtet gondolens endestasjon rett opp for hotellet, 1000 høydemeter og 5 minutters gondoltur ovenfor oss. Ord ble fattige når vi kom opp til breen og dens drøye 3000 høydemeter. Hva skal man si??? Løypa er fantastisk, sola dominerer himmelriket og omgivelsene ellers er mektige. Jeg kan med trygghet si at jeg aldri har vissitert et vakrere eller mer egnet eldorado enn denne plassen. På ettermiddagstid trener vi i shorts og kortermet, enten til fots eller med rulleski på beina. Fint er det uansett, med enten milesvis med stier eller kilometervis med asfalt med så mange høydemeter du orker. Ila-Skistua er absolutt ingenting i forhold.

Ikke nok med at treningsforholdene er enestående. Boende er trolig av enda høyere kvalitet. Hotellet er flott, med store rom og egen skistall. Vi lever som konger, med en delikat frokostbuffèt, 3-retters lunch og en buffèt-basert middag vi sjelden har sett makan til. Alt dette til 49 euro. Regn selv - selv Sondre uten fordypning i matematikk fant ut at dette var latterlig billig!!!! Klientellet ved hotellet baserer seg stort sett på italienske turister og idrettsutøvere - mest alpinister og langrennsløpere. Til stor glede for reisefølget har vi de siste dagene spist både frokost, lunch og middag med Piller Cottrer, Arianna Follis og resten av det italienske landslaget på nabobordet!

For våre lesere lokalisert i Trøndelag og omegn, håper vi at høsten virkelig har satt inn, og at trivselsfaktoren under de mange treningsøktene med både vind, regn og slaps som seg hør og bør er høy!!!

Stay tuned - we'll be back!!!

Klar for tynnluft og skigåing!

2010-10-02T22:10:00.000+02:00

Er tilbake fra Os med mang ei god økt og mange artige øyeblikk i bagasjen. Noen rolige dager venter med sommerstemning og 20 grader i Trondheim, før det braker løs på onsdag morgen!

Da vender nemlig jeg, Sondre og Haakon snuten mot sydligere strøk, nærmere bestemt Italia og Val Senales! Forhåpentligvis får vi oppleve breen på sitt vakreste, med sol, blå himmel og blå x-tra. Destinasjonen byr på halvannen meter snø, og med 1. økt på breen og 2.økt på barmark i dalen får vi oppleve det beste fra 2 verdener - 15 dager til ende!

Vi har gledet oss i lang tid, og endelig står vi kun få dager fra høstens råeste begivenhet. I motsetning til landslagsløpere og andre seniorløpere reiser vi ikke på grunn av høyden, men til tross for høyden. Vi har ingen renn i høyden å se fram mot, og vil kun få en minimal effekt treningsmessig med bare 1 opphold gjennom en sesong. Til alle tvilere; dette blir en fantastisk opplevelse, en verdifull erfaring og en gylden mulighet for flotte treningsforhold i den verste vær- og føremessige måneden hjemme i Trondheim!

Følg med her på siden, så skal vi holde dere oppdatert med det som forhåpentligvis blir spektakulære bilder og et tonn med superlativer!

Trim, trening og trivsel.

2010-09-30T21:24:00.000+02:00

Etter tirsdagens minneverdige besøk i Dalsbygda, hvor kuene gikk gatelangs i "sentrum", har vi opprettholdt trøkket her på Os. Iallefall noen av oss. Unge frk. Johaug tok med seg smårollingene på en 3timers sightseeing langs mang en grusvei og sti onsdag formiddag. Riktignok var det kun den harde kjerne bestående av Nakstad, Aagaard, Rundgreen, Skogstad, Oldervoll og undertegnede som fullførte i nogenlunde god stil, men opptil flere gjorde gode og mindre gode forsøk underveis i økta.

Vi har også vissitert et treningssenter på Røros, hvor den mindre harde kjernen fikk utfoldet seg blant 2 av de 3 t'ene i 3T - trim og trivsel. Ergometersyklene og elipse-maskinene gikk trolig varm etter den opptil flere minutter lange økta. Påfølgende pizza og bowling gjorde kvelden optimal, med Mathias som ukronet bowlingkonge! Undertegnede kapret resultatlistas nest siste plass med 1 poeng til gode på dagens minst gode (mest rævva).

Pizza, bowling og brownies tok imidlertid på mer enn ønsket, og tidlig torsdag ettermiddag måtte halve reisefølget, hovedsaklig det motsatte kjønn, forlate camp Os. Stemninga i gruppa er presset og stusselig, men vi trøstespiser både taco og sjokolademousse for å komme over kneika. Om det var overtrening eller undertrening som førte til hjemreisen, er foreløpig noe uvisst.

I morgen byr rulleskiløypa opp til dans, vi snakker både enkel- og dobbel-. Hvem som er sterkest på samlingas avsluttende hardøkt kommer vi tilbake til ved neste anledning! Før den tid; RBK-Aris, "Dag" og Torsdag kveld fra Nydalen. Nyt...

Spissa samling

2010-09-28T20:51:00.001+02:00

På Os i Østerdalen er både pigger og treningsfokus spissa. Kanskje en selvfølge når spissa-gruppa ved Heimdal VGS drar på samling, men dog.

Os byr på det som er Norges desidert beste rulleskiløypa. Impulsløper Tor Håkon Skogstad var snar med uttalelsene om at han sjelden har opplevd makan. - Helt vanvittig, sier et sprudlende blad Skogstad etter kveldens rulleskiøkt. Tidligere på dagen hadde han tauet feltet i opptil flere minutter opp mot Hummelfjellet, på det som var en tilspissa intervalløkt langs en vanvittig flott grustrasè. Med hærfører Maj Helen "Maja" Nymoen i spissen, trives vi godt i Therese Johaugs hjemtrakter.

Ettersom at hverken verdensmesteren Skaanes eller juniorverdensmesteren Tønseth (med sykkel) følte kallet for å bli med på samlinga, var det ekstra gledelig da en olympisk mester takket ja til Oldervolls tilbud om å bli med på dagens andre økt. I disse jakttider var heller ikke skjørtejeger Rundgreen fra ByaAAsen skikluB beskjeden, og om han ikke fyrte av særlig mange skudd - så fyrte han iallefall opp en del sjekketriks for å sjarmere duracellkaninen! For å blidgjøre jentegruppa som også er her, tok Therese på eget intiativ med sin bror Karstein jr., og sjelden har vi sett hverken Anne Kjersti, Maria eller Tine med større pågangsmot for å holde ryggen(rumpa?) hans. Trivelig var det iallefall der vi staket i vei mot fantastiske Dalsbygda. Stedet hvor få faktisk har vært, men alle har hørt om via bygdas ambassadør med stor A som stadig forteller om sitt forhold til stedet. Og flott var det! På bildet ser vi Maj Helen med sine 3 i øyeblikket mest betrodde og formsterke disipler, og Maria var tilsynelatende svært tilfreds med bildet. - Endelig fikk jeg autograf og bilde sammen med Therese. Jeg har sett henne på tv i flere år, men aldri turt å hilse på henne før, smiler sjarmtrollet Maria.

Hellstrøm disket på tampen av kvelden opp med det som er spissagruppe-historiens største nachos-form, som trolig veide tett oppunder 3 kg. Skogstad spiste også denne gang i god Skogstad-ånd, og hans kompanjonger rundt matbordet latet heller ikke som om de var beskjedne. Gutta beviser dermed at det ikke bare er cheeseburgere som konsumeres på høykant ved Heimdal VGS!

I morgen spisser Johaug selv både sko og form, da hun skal være med som stifinner, guide, hare og motivasjonsfrukt på det som nok blir en lang, seig og fartsfyllt tur over land, fjell og snødekte myrer.

Col du Vassfjellé

2010-09-25T19:34:00.000+02:00

Tour de France har sine topper, vi nøyer oss med våre. Som for eksempel Vassfjellet, hvor det stadig vekk samles høstyre skiløpere for å høyreforskyve melkesyretoleransen så vel som smerteterskelen.

Denne 4. lørdagen i september var intet unntak, og en kvikk gjeng mønstret på Kvål 09.00. Noen morrastrøtte typer fra Byåsen trenge en halvtime ekstra på øret og turte ikke annet enn å starte oppvarminga da vi allerede var godt i gang med det første av i alt 6 drag. Det er uvisst hvor lange drag som stod på programmet, men sikre kilder bekrefter at det både var långt og hårdt.....stenhårdt!

ManPower, TT og NTNU var også å skimte i horisonten, og det bekrefter vel førstekategoriens standpunkt som Trondheims råeste elghufsskråning.

Stay tuned......

Det drar seg til

2010-09-24T21:17:00.001+02:00

Vinteren nærmer seg med stormskritt, og snøen daler allerede ned i fjelltraktene i Trøndelag. Bymarka er enn så lenge ikke definert som et fjellområde, og vi kan derfor utnytte dyvåte, tunge trønderske myrer enda ei stund!

I dag skøytet vi i vei fra Heimdal VGS utover mot Byneset. Det dro seg til fra start i feltet, og juniorverdensmester Tønseth, som tidligere i år ikke hadde sykkel - men som nå faktisk har det (internt - red.anm.), viste styrke allerede ved Smistad. Vi nærmet oss BSK's eldorado Ferista relativt tidlig i økta, men tempoet sakket ikke av tross det faktum at stigningen opp mot Skistua faktisk suger krefter. Melhus nest største sønn, etter vår nyervervelse Sondre Engan, Martin Riseth var fraværende da nabobygdas Per Harald Skogstad gav asfalten litt ekstra trøkk. Martin får gjerne komme med en forklaring til dette mystiske faktum i en kommentar til dette innlegget!

Vel framme ved Fjellseter kapell ble rulleski til joggesko, og ei gruppe på 9 la på sprang mot Storheia. Ikke uventet viste Flatås' fremadstormende Sørensen stor treningsiver og kraftige fartsressurser som selv ikke Byåsens Severin Suveren ikke greide å svare på.

Leinstrandsmarkas egen Sondre Oldervoll viste deretter an vei mot Skogly og etterhvert Storsetermyra, som forøvrig var dyvåt og klar for å suge ut de siste kreftene som allerede var brukt opp på rulleskituren. Ingen tvil om at gutten er lommekjent i området, noe som ikke kommer oppsiktsvekkende på oss som står Sondre nær. Mang en time foran dataskjermen har de siste årene blitt ofret til fordel for nettopp disse traktene.

Etter tre og en halv time med kraftanstrengelse, skjærende grimaser og habil hjertefrekvens ble økta feiret som seg hør og bør; på Burger King. Kongen av økta, Tor Håkon Skogstad, konsumerte cheeseburgere i sunn(?) og god Skogstad-stil, og det blir spennende å se om gutten klarer å klamre seg til hovedfeltet i morgendagens knallharde bakketempo med Elghufs mot Vassfjellet!

To be continued....

J

Rapport fra juniortilværelsen

2010-09-12T15:38:00.009+02:00

I år tok jeg fatt på juniortilværelsen i Strindheim Ski. Første samlingen med Juniorgruppa var på Berkåk, nærmere bestemt Mjuklia. Der ble jeg tatt imot av en gjeng som nettopp hadde våknet fra hvilen etter treningsøkten tidligere på dagen. Det var harde treningsøkter i stri regn og et bakkeløp i regn- og snøvær. Ikke det beste været, men det var godt å komme inn i varmen etter øktene og å få bli litt bedre kjent med de rutinerte juniorene:)

Den neste samlingen som ventet med Strindheim Ski var samlingen på Ramundberget. Det var lange og harde treningsøkter der også, men denne gangen var det fint vær til tider. Latteren satt løst og jeg stortrivdes på samlingen. Dette var en fin avslutting på sommerferien, men nå ventet skole tilværelsen.

Dette året startet jeg på idrettslinja på Heimdal videregående skole. Her stortrives jeg med et veldig bra sosialt miljø og fine treningsforhold.

Dette var rapporten min av hvordan starten av juniortilværelsen har vært. Nå gleder jeg meg til fortsettelsen med flere fine samlinger og harde treningsøkter ;)

Eirik

Vassfjellet - betinget suksess!

2010-09-11T20:21:00.002+02:00

Denne helga har vi ei nærsamling her i Trondheim, hvor vi trener to økter daglig og sover hjemme! Topp økter med godt oppmøte og harde tak.

09.00 gikk startskuddet for lørdagsintervall med elghufs i Vassfjellet. En bedre egnet trasé skal det godt gjøres å finne for lange, harde drag som dette! Etter fjorårets knallsterke oppmøte skulle det godt gjøres å samle like mange, skarpe løpere i år - men jaggu dukket det ikke opp et par verdensmestere på både junior- og senior-nivå. Gledelig er det imidlertid at også de andre frammøte holder høyere fart enn i fjor på samme tid! Det tar vi med oss videre!

På bildet ser vi Eirik Fjær Skåre, som i sommer tok fatt på juniortilværelsen i Strindheim Ski og Trondhjems Skiskyttere. Gutten har vist stor framgang, og tro meg; han kan mer enn å sykle på ett-hjulssykkel!

Er du i midlertid lysten på litt sykkelmagí utført av to 16-åringer i treningsgruppa; sjekk ut denne.

På gjensyn!

6 mils tempoetappe

2010-08-27T22:46:00.003+02:00

En morgen med dugg på bilrutene og rå luft vitner om at høsten melder sin ankomst. Sola gjorde idag sin jobb for å bringe gradestokken på rundt 16 grader på dagens trening og vi kan ikke si annet enn at feltet strålte av trivsel!

Et felt hvor navn som Skogstad, Riseth og Brevik var sentrale satte tempo fra start som seg hør og bør på en langtur tidlig på høsten. Knallhard posisjonering i feltet ned mot klett og lang rekke tydet på høy fart. Klubbens Tarjei hengte på til Klett, mens iherdige Martin Andreas hang helt til Melhus før han kastet inn håndkleet.

Jørgen hadde store planer i hodet og ruten gikk deretter. Heimdal-Klett-Melhus-Byneset-Flakk og rundt. Tempoet ga et heller glissent felt som fulførte 3,5 time og 6 mil rundt Flakk.

Personlig tok jeg runden over Rødde-klæbu og Tillerbrua, årets nyvinning og en meget fin runde ;)

På søndag står vassfjellet rundt for tur! Da er det unge Brevik som skal vise resten hvor lista ligger. 13km skal tilbakelegges og vi håper virkelig at det går bra! Oppfordrer alle til og stille, og om du ikke har anledning til å løpe, så bidra med god steming i løypa. Vært heiarop teller! ;)

Vi ser nå fram mot vintersesongen og satser på mange spennende oppdateringer fra ulike samlinger framover! snx ;)

Høsten er over oss

2010-08-22T20:57:00.000+02:00

Tradisjonen tro har vi i Strindheim gjennomførst augustsamlinga i Ramundberget. Når vi skriver november finner vi 90% av trønderske skiklubber samlet i denne regionen, men sommerstid er det fortsatt få som har registrert det svenske treningseldoradoet like over grensa.

Her innbys til rulleskigåing i det som trolig er en av de bedre rulleskiløypene i mils omkrets fra Trondheim, lange løpeturer i usansynlig flott fjellterreng og 450 km sykkelstier som ligger å venter. Er du en skikkelig entusiast kan du i tillegg oppleve både svetteperler og melkesyre henholdsvis i panne og opp til ørene, i form av elghufsintervaller i alpintanlegget, som på godt svensk må kunne kalles "brant".

Samlinga var en topp avslutning på sommerferien og en fin start på høstsesongen. Startskuddet har gått, og om få måneder smeller det igjen. Vi skal gjøre vårt for å stå best mulig rustet til en ny, begivenhetsrik sesong.....

God blogg-lesning!

Jørgen

St. olofsloppet

2010-07-04T11:26:00.000+02:00

Ski-Idol ble avsluttet på idylliske Norefjell torsdag. Da var det å sette seg i bilen med kurs for Sverige og St. Olofsloppet. På bildet ser vi Mathias og Haakon før start i Sandvika!

Strindheim mønstret i år et habilt lag i eliteklassen, men havnet til slutt langt bak vinnerlaget Skogn. En 5. plass var nok det dårligste vi kunne håpet på, men etter en del forfall den siste uka måtte mange av oss springe lange etapper uten mulighet til å dele opp, slik de beste lagene maktet. Uansett ei fin helg med godt vær og god stemning langs løypa!

Selv sprang jeg to etapper på 11-12 km fredag og lørdag, og som en konsekvens av det sitter jeg med tunge og mørbanka bein i dag! Deilig.

Legger ved noen bilder;

Ski Idol

2010-06-29T21:45:00.001+02:00

Nyter fortida harde økter, strålende oppvartning og prima treningsforhold på Norefjell. Her går Ski-Idol, Team X-tra's årlige talentkonkurranse av stabelen, og vi er omtrent 30 unge håpefulle som svetter litersvis og kjemper konstant om heder og ære.

I går, mandag, sprang vi motbakkeløp og hadde klaterkonkurranse i resortens 16 meter innendørs klatrevegg. Dagens økter har vært rulleskisprint skate, bakketempo sykkel og GPS-orientering, eller såkallt Geo-Caching som det kalles. Tøffe økter med høy intensitet og varighet!

Onsdag og torsdag byr på motbakkeløp på rulleski, myrfotball, terrengsykling og noen harde overraskelser! Rått!!

Se forøvrig bilder på http://www.teamxtra.no/ og http://www.langrenn.com/

høres..

Jørgen

Sommersamling?

2010-06-21T22:41:00.001+02:00

Som nevnt har vi befunnet oss på Berkåk, nærmere bestemt Mjuklia de siste dagene. Fra fjorårets samling i Aunegrenda i Haltdalen på samme tid, var kortene snudd opp ned når værgudene skulle til pers denne gang. Vi gikk fra 30 grader og tørketid til i underkant av 6-7 grader og 5-årsflom....Men hva gjør vel det??

Jo, det er ikke til å legge under en stol at det i enkelte tilfeller kunne ha vært å foretrukke å varmet seg under dyna framfor å stå opp før klokka er slagen 8 for å gå på rulleski. Når det i tillegg renner elver i veibanen, vinden står midt i mot og regnet pisker i ansiktet - er det ekstra godt når man først har bekjempet dørstokkmila og kommet seg ut!

Vi hadde friske økter til fots så vel som på rulleski, og lørdagen innbød spesielt til hardkjør. Vi dro til Oppdal på formiddagen for å delta i Almannbergjet-Opp - et bakkeløp på 9 km og med 800 høydemeter stigning. Regn og 3 grader på start, snø og -2 på toppen. DEILIG! Uansett, gjengen presterte godt, og grovt sett nevnes undertegnende på en fin 4. plass, Haakon på god tid og Eirik og Kristin på fine tider og mange gode minutter med høy puls og dermed god trening. Resultater ser du her.

Etter løpet på Oppdal bød gamle Skaanes opp til dans, og spente på seg 4er hjula til Hansen og fikk med seg Brevik og Bjørgård på tur tilbake mot Berkåk. Ord, utrykk, kroppsspråk og taktikker for psykologisk krigføring som ble benyttet under økta nevnes ikke her, men som Skaanes´ vise ord sier; ett nytt svart hår på ryggen for hver hardøkt. Det ble et nytt svart hår, for å si det sånn.....

Samlinga ble avsluttet med langtur i noen av tettstedets, som er mest kjent som Vebjørn Rodals hjembgyd, sine myrer.

På bildet ser vi Øyvind kjempe en hard kamp mot å unngå tjej-deng fra Anne Nevin for 3. gangen i år. Det maktet han, og stillengen er nå 2-1 i Øyvinds favør.

Nå venter Ski-Idol og St-Olofs loppet.

to bE updated!

Samling og bakkeløp

2010-06-17T20:18:00.000+02:00

Strindheim er i helga samlet på Berkåk, et godt utgangspunkt for trening en drøy time sør for Trondheim. Troppen er smal, men vi trives godt og trener enda bedre. Bjørgårds røverhistorier fortelles med 10-minutters intervaller, og latteren sitter like løst hver gang!

Både rulleskiene og løpeskoene benyttes flittig, og på lørdag tar vi sikte på å delta i motbakkeløpet Almannabergjet-Opp på Oppdal. Oppdal ligger 45 små minutter herifra, så det er en god mulighet for ei skikkelig økt med løypas 9 km og drøye 800 meters stigning.

Updates over helga er allerede i planleggingsfasen!

Hilsen fra gutta på tur
Haakon, Jørgen, Eirik, Audun, Håvard, John, Øyvind og Ole

Hardhausen

2010-05-26T22:36:00.000+02:00

I kveld gikk et sjeldent fint løp av stabelen på Skatval like nord for grensa til Nord-Trøndelag. IL Fram innbød til "Hardhausen", tidligere kallt "Perversen". Dette var den første utgaven idrettslaget stod for, etter at forsvarets avdeling på Værnes tidligere har stått som arrangør.

Startfeltet bestod av eliteløpere så vel som gamle travere, og spesielt gledelig var det at vi i Strindheim stillte en stor tropp! Juniorgruppa var repressentert ved Eirik, Martin Andreas, Tarjei, Haakon og Jørgen. I tillegg deltok John Kristian Dahl og Håvard Hansen fra seniorgruppa, mens Øyvind Skaanes tok ansvar og deltok fra klubbens mer merriterte og eldre garde. Felles for alle var at vi fikk ei suveren treningsøkt - takk til IL Fram for et godt arrangement!

Resultater kommer på www.ilfram.no etterhvert.

NC Hovden

2010-02-23T21:09:00.002+01:00

lovlig sent, men her kommer et kort referat fra oss "Mosvikgutta" fra første norgescup-runden på Hovden.
Tomas hadde ei god og jevn helg, med plasseringene 2, 2 og 3 på 10km skate, sprint skate og 30km klassisk. han ligger på 2.plass sammenlagt i NC, kun 20 poeng bak hunken fra Gol, Pål Golberg. Ola hadde også funnet formen, og ble nr.12, 13 og 11 på samme distanser. han ligger på 8.plass sammenlagt, så finalen er i boks.
også artig at Vemund tok sine første norgescup-poeng på sprinten, såvidt jeg vet om;)

GULL TIL TOMAS!!

2010-01-25T14:50:00.001+01:00

Direkte, live, unmittelbar fra Hinterzarten, Tyskland, Germany, Deutchland:

Vår egen Tomas Northug har gått inn til en overlegen seier i junior VM i sprint. Etter å ha vært nest raskest i prologen, har det vært grei skuring hele veien til finalen i dag. Også her var det ingen som hadde en sjans mot mosvikekspressen jr. Pål Golberg tok sølvmedaljen!

VI GRATULERER!!!!!!

KLÆBU IL !!!!!

2010-01-24T16:34:00.001+01:00

Dagens NM-stafett har gått av stabelen. Spørsmålene på forhånd var mange, og det var ingen lett oppgave å skulle utpeke et favorittlag på herresida. At de antatt beste lagene på papiret skulle ha vært lag som Lillehammer, Strindheim, Skogn og Byåsen var imidlertid klart, men dagens prestasjon handler ikke om lag med landslagsløpere, Team-Trøndelag løpere eller langdistanseløpere som Myrland, Bjørgård eller Aukland!

Stein Vidar Thun, som ble veid og funnet for lett til en videre plass i Team Trøndelag.

Eirik Telebond, sisteårs junior med enormt potensiale og stadig større merittliste.

Ronny Fredrik Ansnes, førsteårs senior som sitter i kassa på Bunnpris og tjener til livets opphold.

Sammen utgjorde de et lag av krutt idag, men med startnummer 79 på brystet hadde de ingen enkel oppgave fra starten av. Thuns sprintegenskaper kom imidlertid til sin fulle rett (i motsetning til torsdag som endte med fall), og vi kunne se Klæbu blant de 10 beste hele veien. Etter en gnistrende etappe av Eirik, hvor han lå i ro og trygget plassering så vel som tidsdifferansen fram til teten før han like gjerne tok ryggen til sprintverdensmester Ola Vigen Hattestad inn mot mål og sendte ut Ronny på sisteetappe

Det skulle bli en heidundranes etappe av Ronny! Selv satt jeg noe usikker foran tv-ruta da jeg så Ronny bakerst i gruppa bak teten, men desto mer gledelig var det å se maskinisten med opphav på Kaliber Gym på sørsia i Trondheim dra på inn mot stadion og gå seg opp og fram i løpet! Rustad ble forsert uten at en kalori var kastet bort, og plutselig ble Post, Bjørn og Alsgaard målløse i boksen. De satt med skjegget i postkassa da de så at Ronny var i overkant av 10 sekunder bak teten, og kommentarer som "det må da være en skiskytter dette her?" og "kan jo ikke være en langrennsspesialist vi ikke har hørt om som går så fort" var det første som hørtes. Det var først da Åge Skinstad tok en svingom innom bua de kunne skilte med noe som lignet på en beskrivelse av klæbyggen. Omtalen som "en førsteårssenior med brukbare juniorresultater" står forhåpentligvis snart for fall - og la oss håpe dette var begynnelsen på en ny æra for Thun, Telebond, Ansnes og Klæbu, som til slutt innkasserte en velfortjent bronsjemedalje på dagens NM-stafett!

På vegne av naboklubben Strindheim Ski, representin'n easT-side of Trondheim, - GRATULERER!!!!

Benkpress - nå også for skiløpere?

NM stokke

2010-01-22T20:03:00.002+01:00

Sitter her nede hos "Smiths venner" i stokke med samboerne for helgen, Simen Bækken og Bård Balto. "hiva liv med myttji gått i koppen", skulle man tro, men ikke denne gang;)

debuterte individuelt i senior-NM i går på 15km skate i knallharde løyper. ikke ukjent Strindheims egen Petter som vant, full kontroll mot Hafsås;) han uttalte etter rennet at han hadde større problemer med å slå Tomas på et testrenn på tirsdagen enn å vinne NM-gull, så Tomas har nok funnet VM-formen får vi tro. for min egen del endte det med 63.plass, 3.49min bak Petter.

nå venter en spennende stafett på søndag, med stjerna fra haltdalen, john bjørgård på 1.etappen, meg selv på 2.etappen og JK Dahl på sjarmøretappen. snakkes!

Avlyst, avlyst, avlyst

2010-01-11T18:17:00.000+01:00

De siste jr. VM uttaksrennene og sesongens første Norges Cup for junior, skulle i helga gå av stabelen i Surnadal. I naturskjønne omgivelser og med perfekte skiforhold som innebærer gode, gammeldagse løyper og trikkeskinner - lå alt til rette. Desverre satte kuldebølgen som dominerer store deler av landet en effektiv stopper for arrangementet.

Det ble 4 forholdsvis late dager på Nord Møre. Morgen etter morgen våknet vi og var klare for skirenn, men kun etter få minutter eller timer kom den endelige beskjeden om avlysning. Man går fra å være langt oppe, til å bli psyket ned, noe som for mange kan være tungt. Det var derfor godt å komme hjem å være ferdig med helga i går. Diskusjonen om det var fornuftig å avlyse alle de 3 dagene vil nok pågå i ettertid. Vi velger derimot å legge helga bak oss og se framover mot NC Hovden om en liten måned!!!

De VM-aktuelle utøverene fikk allikevel gått et testrenn i de varmeste partiene av løypa søndag, hvor Tomas viste god form og styrket sitt kandidatur til å få gå flere distanser under VM som arrangeres i slutten av måneden! Uttaket kommer i morgen, følg med!

Stafettriumf, brekt ski og fit for fight!

2010-01-04T11:20:00.000+01:00

2009 ble rundet av med seier i den tradisjonelle Strindheimstafetten. Grunnet snømangel ble rennet i år avviklet på Selbuskogen, hvor forholdene var optimale og deltagelsen sterk. Ola gikk åpningsetappen i klassisk stil, mens Jørgen og Tomas trygget ledelsen inn mot mål på de avsluttende skøyteetappene. Klæbu hang lenge med i tetkampen, men bygdas store sønn, Kenneth Flaaøien, hadde desverre ikke det lille ekstra som måtte til for å gå i fra vm-akutelle Northug - og de endte utenfor pallen. Steinkjer Skiklubb tok 2. plassen, og Byåsen IL sikret bronsemedaljen etter 2 overbevisende sluttetapper.

I dag leser vi på langrenn.com at Tomas under gårsdagens sprint i Steinkjer brakk skia. En uheldig episode etter et glipptakk satte kreftene i sving, og vips - så var ikke skia like hel. Allikevel var det en topprestasjon unge Northug leverte, med sin 7. plass i prologen og 6. plass totalt. Jaggu skal det ikke bli moro å se hva han kan utrette på Nordmarka Skiarena i Surnadal til helga.

Etter en lengre sykdomsperiode er Haakon friskmeldt, og både Ola og Jørgen viser stigende formkurve nå på nyåret. Også Vemund, Martin Andreas, Tarjei, Ida og Marit er fit for fight fram mot helga - så nå håper vi bare kvikksølvet kryper over -18 så det kan bli renn!

Godt nyttår!

A Christmas Carol

2009-12-23T22:55:00.004+01:00

Julen står for dør og va er vel ikke da mer naturlig enn å skrive en ørliten julehilsen.

Førjulssesongen har vi nå lagt bak oss. Vi har sett mange gode resultater, samt resultater som vi gjerne ser bedre i 2010.
Gleden av å endelig ha ferie, fri fra alt mas og tjas på skolen er stor og jula skal nytes i lange drag! God tid bringer fort med seg bedre trening også. Det begynner å bli skikk på snøforholdene rundt Trondheim og det hersker vel ingen tvil om at en rundløype som fører til mer svimmelhet enn gryende motivasjon gjerne kan bli byttet ut med noe lengre snart. . . Typisk økt med 20 runder kan bli noe monotont, men hva gjør vel det for morgendagens utøvere?
Ryktene går om at sløyfa på halvannen kilometer i Granåsen er vellfylt dagen lang, noe høy ektefaktor er det nok. .

Undertegnede har desverre pådratt seg en lett forkjølelse, men blir nok muligens å se på ski i romjulen ;)

- Jeg ønsker på vegne av alle i Bloggredaksjonen, deg og og alle sammen en riktig god jul!
Enten det er lutefisk, ribbe, medisterkaker eller pinnekjøtt som står på menyen, kos dere! :)

Klar for sprint!

2009-12-12T17:20:00.003+01:00

Da var første distansen på Sjusjøen, det ble en 4. plass. Jeg følte jeg gikk et godt løp, men har fortsatt noe å gå på. Det var ikke overaskende Pål Golberg som tok det heim! Fryktet at Gol - ekspressen skulle komme, etter et verdenscup klasse løp forrige helg.

Nå er jeg klar for sprint. Jeg sier som en russer sa til Petter; I will destroy you Pål.

Strindheimleiren er klar for å mønstre

2009-12-11T19:57:00.001+01:00

I helga går den første Norges Cup helgen for senior av stabelen. Med på lasset er også noen sultne juniorløpere som er ute etter å sikre seg en flybillett til jr.VM i slutten av januar!

Strindheim stiller med 4 løpere i juniorklassen. Tomas Northug er en av favorittene, men tør ikke utlove seier på forskudd. - Jeg gleder meg til løpet, men frykter å bli tatt igjen av Pål Golberg som starter 30 sekunder bak meg, forklarer Tomas kvelden før løpet. Det har han god grunn til, etter Golbergs oppsiktsvekkende renn i den samme løypa sist helg, hvor kun Anders Aukland klarte å tukte unggutten. - Junior VM er allikevel sesongens største høydepunkt, og jeg vil ikke la uttaksrennet gå uaktet hen.

Strindheims andre nyvinning fra Mosvik demper derimot forventningene noe, og uttaler i et eksklusivt intervju nå i kveld at han håper å ikke bli tatt igjen av FH 2 km sittende. - Og iallefall ikke noen i damer juior, smiler Ola.

Også sportslig leder i Strindheim, Ole Thonstad, er på plass på Sjusjøen. Han finjusterer i disse øyeblikk sekunderingsklokka som skal benyttes i de bratteste bakkene løypa har å by på i morgen.

Hva er dine forventninger foran morgendagen?

-Det er et vanskelig spørsmål, men jeg håper på 2 mann blant de 10 beste i menn junior, og alle blant de 30. 3 blant de 20 i herrer senior må imidlertid være godkjent i den knallharde konkurransen.

Strindheims to øvrige juniorløpere, Haakon og Jørgen testet i dag forholdene på arenaen, og de ble møtt av vinterlige forhold man neppe finner i Trøndelagen i disse tider. - Det er vel ikke noe hokus pokus som skal til for å få feste på skiene i morgen, gliste Haakon på vei ut av langrennsarenaen, vel vitende om at sprinten på søndag nok blir det definitive høydepunktet denne helga.

Følg med på bloggen for resultater!

Nostalgi gir motivasjon

2009-12-08T14:43:00.000+01:00

Det er en kjennsgjerning at flere av oss gutta på Heimdal lenge har lurt på hvordan den forrykende førsteetappen vår nåværende trener og lærer Øyvind Skaanes faktisk gikk for seg, og det var derfor litt artig å finne NRK-sendingen fra Val di Fiemme `91 på YouTube idag! Legg merke til den enorme stakingen!!!

Trykk på bildet for å komme til filmen, hvor du i margen også kan se flere deler av stafetten - som Norge vant. Enjoy!

3 blant de 9 og klar for Sjusjøen

2009-12-07T17:30:00.000+01:00

Etter samling i Tore Krogsveens paradis Kvitfjell, gikk langdistanse"gutta" (med hår på brystet) inn til 3. 5. og 9. plass i gårsdagens utgave av Sjusjørennet. John Bjørgård kapret 3. plassen drøye 40 sekunder bak ingen ringere enn Anders Aukland, etter å ha ledet ute på førsterunden. Krogsveen selv ble nr 5, mens the Terminator - Håvard Hansen - imponerte med en 9. plass på distansen. Langdistanseeksperten viser at formen om mulig er bedre enn noensinne, og at han blir skummel når FIS marathoncup sparkes i gang utover vinteren! Resultater fra rennet finner du her.

Selv er jeg fortsatt på Kvitfjell, hvor det er trikkeskinner og nærmere en meter melis. Myrmæl byr på losji, kun få meter fra løypa. Her går det fint an å trives - noe jeg absolutt gjør!

Resten av Strindheimgutta er fit for fight, og både Haakon, Tomas, Ola og undertegnede ser fram til Sjusjøen og mønstringsrenn kommende helg!

Tren bra!

Silkeføre

2009-12-05T13:04:00.000+01:00

Fikk satt hurtigheten på prøve på dagens første økt, og det lover godt foran neste helgs skøytesprint på Sjusjøen...Haakon banket like gjerne til fra første stavtak, med team Norway (for anledningen) rett bak. I sin gule og blå Strindheimdrakt, ble han en ensom "svenske" i feltet - som vi forhåpentligvis også får se fra dagens sprint i tyske Düsseldorf!

God helg!

Fantastiske Kvitfjell

2009-12-04T18:32:00.003+01:00

At alpinteliten suser ned Kvitfjells bratte heng hver vinter, har alle fått med seg. At hjemplassen til Strindheims nye Tore Krogsveen også byr på milevis med trikkeskinner, hadde ingen av oss fått med oss, før vi mandag denne uka besluttet å ta en hyttetur denne helga.

GS Hydro's firmahyte er inntatt, og vi trives. Jeg, Jørgen Brevik, Mathias Rundgreen, Andreas Helgemo og Didrik Tønseth har planer om å utnytte helga godt, og forholdene ligger absolutt tilrette. Team BSK har inntatt Myrmæl Helgestads palass oppe i lia, og Strindheims lange gutter er også på plass.

At tråkkemaskina kom i mot oss hele 5 ganger på dagens førsteøkt, gir vel også et pluss i margen når destinasjonen skal evalueres. Må også meddele at mitt vågale forsøk på forsering av OL-løypa fra '94 (i utfor!!!!) nå i kveld delvis var vellykket, noen riper i skia til tross!

We'll be back...

Eksklusiv resultatservice

2009-11-26T20:13:00.001+01:00

Gårdagens omtalte testløp gikk i dag av stabelen, og Strindheims Tomas Northug gikk av med seieren foran Eirik Telebond fra Klæbu IL.

De 10 beste plasseringene:

1    Tomas    Northug    31,22
2    Telebond    Erik    31,28
3    Myhr    Magnus    31,32
4    Moholdt    Magnus    31,38
5    Emil    Iversen    31,48
6    Østnor    Torstein    31,51
7    Wiseth,     Marcus Schei    31,52
8    Egeland    Håkon    32,14
8    Aune,     Pål Trøan    32,14
10    Rundgreen    Mathias    32,36
10    Kveli,     Espen    32,36
10    Skånes     Øyvind    32,36

3 Strindheimløpere blant de 10 beste er absolutt godkjent, selv om resultatene selvsagt må leses i lys av at det har blitt sanket timer i forkant av rennet!

Se resten av lista HER!!

    Testløp Bruksvallarna 26.november 2009 Meråker vgs/Heimdal vgs/Steinkjer vgs


1    Tomas    Northug    31,22
2    Telebond    Erik    31,28
3    Myhr    Magnus    31,32
4    Moholdt    Magnus    31,38
5    Emil    Iversen    31,48
6    Østnor    Torstein    31,51
7    Wiseth,     Marcus Schei    31,52
8    Egeland    Håkon    32,14
8    Aune,     Pål Trøan    32,14
10    Rundgreen    Mathias    32,36
10    Kveli,     Espen    32,36
10    Skånes     Øyvind    32,36
13    Vidar    Undebakke    32,46
13    Halvard    Løfald     32,46
15    Jonas    Berg    32,50
16    Løseth,     Sindre Aftret    32,51
17    Bjørseth    Marius    32,53
18    Ola Berg    Fines    32,56
18    Geving    Marius    32,56
20    Martin    Mikkelsen    33,07
21    Jensen     Lars    33,08
22    Ringen    Anton    33,10
23    Mads Erik    Berg    33,13
24    Magnus    Gjemse    33,15
25    Lars Ove    Aunli                                          33,17
26    Gjermund    Løfald                                       33,20
27    Vannebo,     Morten    33,22
28    Flått,     Gøran    33,24
29    Riset    Martin    33,26
30    Tarjei    Solli    33,33
31    Mats    Iversen                                 33,34
32    Torkjell    Dyrdal    33,38
33    Oldervoll    Sondre    33,39
34    Knut Aksel    Hansten    33,42
35    Broen    Anders    33,49
35    Øksnes,     Magne    33,49
35    Engan    Sondre    33,49
38    Sørhøy,    Eskil Smith    34,01
39    Martin    Aasen    34,02
40    Espen    Sundsvik                                        34,08
40    Eirik Kjørsvik    Kvernstad    34,08
42    Skogstad    Tor Håkon    34,11
43    Hundseth,     Johan    34,12
44    Lars Bakken    Røen                                      34,14
45    Skogstad    Per Harald    34,15
46    Emil Dragvik    Bakken    34,20
47    Bøgseth,     Ludvig Østerås    34,23
48    Moe    Eivind    34,29
49    Bjarte    Tingstad    34,30
49    Magnus Ressem    Gustavsen                       34,30
51    Svendsen    Fredrik    34,32
51    Olav    Kregnes                                          34,32
53    Anders    Sætherø    34,46
54    Vegard    Hoem                                            34,47
55    Vegard    Kvam    34,48
56    Sondre    Reitan                                          34,51
56    Grøv    Kristoffer    34,51
58    Erik    Simonsen                                          34,52
59    Vemund Vognild    Volden    34,57
60    Jo Trønsdal    Bævre                                     35,01
61    Martin    Pettersen                                       35,16
62    Ola Hoseth    Kosberg                                 35,18
63    Emil    Vedvik                                              35,32
64    Olsen    Henrik    35,33
65    Fjone,     Hallvard Riseth    35,34
66    Danielsen    Joakim    35,35
67    Per Anders    Føll    35,49
68    Kristian Bjune    Sveen    36,00
69    William    Helstad     36,02
70    Christoffer Vikan    Skjevik                              36,03
71    Sommerseth    Martin    36,07
72    Espen    Kvålshagen                                        36,08
73    Presthus    Olav    36,11
74    Martin Lundemo    Syvertsen    36,19
75    Helgemo    Andreas    36,28
76    Johansen    Vegard    36,41
77    Tormod    Vatten    36,51
78    Lurvik    Fredrik    36,58
79    Bruun    Tor Henrik    37,14
80    Bakken    Tarje    37,29
81    Aune    Stian    38,38
82    Martin    Lefdal    40,20
83    Sørensen    Terje    42,50

Testløp står for døra

2009-11-25T23:59:00.000+01:00

Alle de tre største skigymnasene i Trøndelag er denne uka samlet i Bruksvallarna. Tradisjonen tro er det dermed duket for testrenn i morgen torsdag, og nytt av året er at Steinkjer også stiller til start sammen med Heimdal og Meråker. Distansen er 10 km i klassisk stil, og sikre kilder melder om 0-føre og muligheter for vanskeligheter når det gjelder valg av festevoks kontra klister.

En vurdering av det mannsterke juniorfeltet må til, som forøvrig kan hende består av en norsk mester så vel som en VM-medaljør kommende sesong!

Magnus Moholt: Vist god form gjennom høsten, og er tilbake for fullt etter egen uttalelse om dårlig gjennomføring på Beitostølen for 14 dager siden.

Tomas Northug: Mønstringsrennene nærmer seg - det samme gjør nok formen til denne karen. Blir det seier?

Didrik Tønseth: Beste junior under den nasjonale åpningen, uten å være i topp slag. Det skal gåes fort i el-ljus spåret i morgen for å slå ham.

Marius Bjørset: Elgen må nevnes i enhver sammenheng denne sesongen. Ingen unntak.

Emil Iversen: Alltid å regne med når klassisk står på agendaen og løypa i tillegg passer muskelbunten flott.

Pål Aune: Steinkjers beste kort?? Med pallplassering fra Norges Cup må han nevnes,men klassisk stil er ingen spesialitet. Usikkert om han stiller til start etter rykter om mye samvær med svenske damer den siste uka.

Vidar Utforbakke: Outsider som har vist takter til mesterlig gåing tidvis de siste sesongene. Topp 3?

John Bjørgård: Bjørnen har gitt utrykk for å ta turen over grensa å gå, tar han utfordringen?

Øyvind Skaanes: Det største usikkerhetsmomentet i feltet er nok helten fra -91. Kommer han topp 15?

Sondre Oldervoll: Viser stadig vekk tendenser til å være lidenskapelig opptatt av sporten han har så kjær, og når han får startnummer på brystet skal vi ikke se bort fra at det kan nå langt opp på lista.

Andre betraktninger foran testrennet er

om Kristian Skrødal smører godski til Meråkergjengen?

om Lars Halvas holder tunga beint i munnen fra sekunderingsposten?

om 45/15 har vært en sukess for Heimdalsjentene?

Men viktigst av alt; husk at vi ennå bare skriver november på kalenderen, og at moroa fortsatt ikke har begynt. Lykke til, alle sammen!

Fullstendig resultatservice kommer i morgen!!

Ny samling

2009-11-17T16:46:00.000+01:00

Etter mange gode bekreftelser på at formen er under kontroll på barmark de siste dagene, gleder jeg meg nå til å krysse grensa og ta turen over til fantastiske Ramundberget i morgen onsdag. Blir der til neste fredag, da den slagkraftige skilinja på Heimdal VGS kommer opp på mandag. Deretter blir det sesongdebut på Gålå 28. november, hvor Jørgen og Tomas av juniorene i Strindheim skal delta. Altså er det mye å glede seg til!

Ramundberget er for meg selve symbolet på at vintersesongen er under opprulling, og sjelden er det så artig å være på samling som når hele klubben samles til denne årlige snøsamlinga!

Slenger ved noen bilder fra fjoråret, og kommer forhåpentligvis med nye, fete updates i løpet av helga!!

Ei av gruppene klar for økt i det fantastiske terrenget anno 2008

Evigunge Skaanes er ivrig både
i skiløypa og når de yngre gruppene
innbyr til lek og sosialt samvær lørdag kveld!

tunga rett i munn

2009-11-17T16:29:00.004+01:00

det gjelder å holde tunga rett i munn. eller? :)

sesongdebut i bruks. og uten mobil?

2009-11-15T17:38:00.003+01:00

sesongens første skirenn var henlagt til bruks, hvor det var nasjonal svensk åpning. klassisk sprint og 15km skate var på programmet.

med mine tidligere sprintmeritter, så hadde jeg ikke noen store forventninger til kanskje den disiplinen hvor jeg har slitt mest før. sannelig så ble det en 9.plass i prologen, 0.5sek bak den berømte og uvurdelige Vidar "sherrifhunk" Undebakke. i kvartfinalen ble det en 3.plass, hvor det lenge så ut til at jeg skulle bli en "lucky loser", men ble i stedet den første som røk ut. dermed en 13.plass.
en fin ting man kan gjøre på tur i sverige er også å rote bort mobilen, noe som jeg selvsagt klarte;)

15km skate passet meg derimot mye bedre, og endte på 4.plass i G19/20. pallen ble bekledd av seierherren fra tsjekkia, 2.mann fra polen og en svenske på 3.plass.

Ut å banke asfalten

2009-11-15T13:21:00.001+01:00

Mens gutta krutt, med opptil flere Strindheimløpere i spissen, ligger i fjellbygda Beitostølen og måler krefter, har vi som fortsatt ikke har noe der å gjøre brukt rulleskiene flittig i helga!

Haakon, undertegnede og 2 hospitanter fra BSK dunket i morgentimene idag til med ei solid hurtighetsøkt langs Jonsvannets bredder. Det ble ingen sak å sørge for Strindheimseier også på denne økta, da den ene av hospitantene konstant gav opp etter halvgått drag, og den andre hevdet at han ikke turte å yte maks på rulleski... Men når sant skal sies, er det et faktum at frøken Egeland ikke er noen enkel sak i en spurt, og at vi andre egentlig ikke hadde så mye å skjemmes over!

coming up neXt: sit. rap. från Strindheims utsending i Bruksvallarna; Ola Berg Fines

Følg med...

Strindheim-seier i overlegen stil

2009-11-13T15:28:00.001+01:00

Etter å ha vist stigende form gjennom hele sesongoppkjøringen, klinte John Kristian til med en overlegen seier på den konkurranselike sprintøkta på Gålå tidlig denne uka. Jaggu var han ikke snauere enn at han tok hjem seieren til Strindheim også under Beitosprinten, da norges raskeste herrer bortsett fra Vigen Hattestad målte krefter i sesongåpningen!

langrenn.com (ivarhaugen.com) melder i beste stil om at Dahl vant overlegent, og at førsteårssenior Timo Andre Bakken kunne smykke seg med en storflott andreplass. Tomas måtte se seg forbigått av både Magnus Moholt, Ånund Lid Bygland og Kjetil Ims av 19/20 åringene, men vi vet at han kommer sterkere når det nærmer seg uttaksrenn!

Beitostølen

2009-11-12T22:58:00.004+01:00

I morgen går startskuddet for en ny sesong, er på Beitostølen for å gå 2 distanser. Klassisk sprint og 15 skøyting.

Kom rett fra samling med juniorlaget som har vært på Sjusjøen. Der det har vært perfekte forhold. Mye trening og mye pølser, dette skal da gjøre susen fram til sprinten i morgen.(Sa kokken)
Har ikke akkurat laddet opp for disse rennene, de blir tatt som 2 gode treningsøkter.

Håper på å få gått mer en 1 gang i morgen! :-)

Hiv å hoi, detta blir skoi! Tomas Northug

Rolig kort 2timers

2009-11-10T16:11:00.002+01:00

Undertegnede fikk med seg to BSK-løpere på løpetur ved søndagssoloppgangen. Grøv som er BSKs sprinthåp og den ekstremt seige mr. Moe.

Turen gikk over geitfjellet og bratteste vei ned på baksia (framsia? venstresia?) spørs hvor du står ja, men var omtrent et stup med en liten sti. Det var ikke nok, og vi dro den rundt Gråkallen og til Lian før vi sa oss ferdige. Grøv som ikke er på bilde ble så sliten at han måtte hentes med bil på skistua.. Ikke greit for en sprinter med disse korte turene ;)

Alt i alt ble det en kjempefin økt og neste søndag håper vi på å få samlet et stort felt for en bedre 3timers.
Stå på videre! - er ikke lenge til sesongen sparkes igang;)

Movietime

2009-11-05T19:35:00.006+01:00

For alle som har ventet eller ikke ventet - NÅ er filmen vi skrev varmt om tidligere idag klar til å sees!!!

TRYKK PÅ BILDET FOR Å SE FILMEN ELLER TRYKK HER!!!

Følg med kl. 19

2009-11-05T14:42:00.000+01:00

Ny film er på gang, siste opptak og finpuss vil bli gjort om få minutter. Denne filmen tør du ikke gå glipp av!

Du får blant annet se Bjørseths kvasse uttalelser før dagens intervalløkt, direkte fra dosetet.

En selvsikker og ovenpå Didrik Tønseth har også kommet med sylskarpe kommentarer i løpet av dagen, og som stikker i hjertet på resten -

se alt i filmen som kommer kl. 19!!!

Filmproduksjon, trening og middag med bismak

2009-11-04T20:54:00.001+01:00

Etter ei hurtighetsøkt med trøkk - i regi av Maj Helen Nymoen i morgest, var Brevik Productions i full gang med filmproduksjon etter en sårt tiltrengt lunsj. Mathias sto for eksepsjonell redigering, og hvis du enda ikke har sett resultatet - trykk her.

Vi ble opptat en times tid med å få opp Siljes glis, en forholdsvis ny Ford Focus fra grøfta, men var klare for økt like før fire. Det var opptil flere hemmelighetsfulle karer uten hår på kassa som nektet å oppgi lengden på økta som skulle blåses i gang. Det endte med en variant av intervallstart, og det var derfor spennende når lista på døra (jmfr. filmen) var ferdig signert. Magnus gikk av med seieren knepent foran unge Brevik, som brukte dusjen på å ergre seg over de 5 minuttene det sto om.

Allerede før økta ble det ringt inn en bekymringsmeldig fra Heimdal VGS. Ingen ringere enn Øyvind Skaanes hadde snappet opp rykter om knallharde timesankingsdueller, men det er usikkert om telefonsamtalen vil sette en effektiv stopper for hardkjøret, eller om ålbyggen vil dundre til i samme stil som for øyeblikket.

Etter at maskinen Didrik og undertegnede, anført av Rundgreen sto for gårsdagens middag, var det i kveld duket for en 4-stjerners middag halv åtte med Marius og Vegard. Det skulle kjapt vise seg at de svenske influensainfiserte kyllinglårene ikke rakk å bli ferdigstekt til halv 8, og når de omsider, i følge Bjørseth, var klare for å inntas - kunne den vel heller tildeles nærmere 1 stjerne enn 4! Skjerpings!!! Da var det godt for de av oss som kunne ty til gårsdagens rester - og kjedelig for gutta som i dette øyeblikk råkjører ned de svenske skoger mot Funäsdalen for å innta kebab! Avslutter bildeserien med røde kinn i en ellers strålende posering - snakkes i morra!

Dagens timesanker: Magnus - 5.05 timer

Dagens kommentar: Oldervoll i kjent, selvsikker stil etter en diskusjon av Alsgaards og Estils spurt i Salt Lake City anno 2002: "Estil hadd no værtfall itj fart når han spurta mot mæ!". Herlig Sondre, du har fart!

Dagens blogger: Vegard - århundrets første innlegg på bloggen sin kom i går.

Dagens nudist: Jørgen, kliss naken i dusjen med Bjørseth som fascinert kameramann. I morgen starter vi i en ny industri...

Intimintervju fra Bruks,del 1

2009-11-04T14:39:00.008+01:00

For hver dag som går når vi nye høyder i antall besøkende! Artig at så mange tar seg tid til å streife innom. Legg gjerne igjen en kommentar før du surfer videre!

Er du en av de som har lurt på hvorfor Bratsbergekspressen går under kallenavnet "elgen"?

Kanskje du undres hvordan det står til med regjerende norgesmester Rundgreen etter det lange sykdomsavbrekket?

Eller kanskje du rett og slett bare vil se et par halvnakne guttekropper?

Da er denne filmen noe for deg! Klikk på bildet eller på linken nedenfor for å se hele filmen!

HER ser du filmen!

Coming up next; referat fra dag 3 på samling - følg med utover kvelden...

Redusert elg i toppform dagen derpå

2009-11-03T19:01:00.002+01:00

Etter en heftig biltur i en Saab 9000 kom Bjørseth & co fram til Bruksvallarna i går kveld. En e-coli burger på Støren gjorde elgen fra Bratsberg bilsyk, og han tålte ikke mange svingene opp mot Haltdalen før han hang ut gjennom vinduet og kastet opp. I dag var han derimot tilbake i godt gammelt slag, og ingen maktet å følge når han langet ut i front med hodelykta godt plantet på Bratsberglua.

Vi kan også raportere om en landslagsløper som har tatt veien til Bruksvallarna. OL-aktuelle Vegard Dahle er på det norske landslaget for funksjonshemmede, og gjør unna verdifulle treningstimer i de svenske grensefjellene før han drar videre til Sjusjøen i slutten av måneden. Han uttaler selv at det skal mye til hvis drømmen om OL skal ryke, og at kun et beinbrudd eller svineinfluensa kan stoppe han. Les mer om Vegard på hjemmesiden hans HER.

Ellers står Mathias for dagens middag, og det er dessuten gledelig at han er tilbake i normal gjenge etter snart 2 måneders sykdom. Magnus har fortsatt ikke kommet inn fra dagens andre treningsøkt, så vi andre må sette oss til bords uten stakekongen. Kanskje er han ute å lete etter Bjørnen, men desverre for Magnus tilsier ryktene at han ikke kommer før i morgen. Og i morgen kommer det også mer fra gjengen på Fjälltunet!

Kokk of the day - ingen ringere enn norgesmester Rundgreen.

Dagens timesanker: Magnus - 4.35 timer

Dagens kommentar: Didriks postulat; "så på tv en dag, at dem blinde kan lukt koss farge ting har"...Vel, nån som kan avkreft/bekreft????

Dagens blogger: Jørgen

Dagens nudist: Magnus

Elgjegeren fra Mosvika

2009-11-02T22:10:00.001+01:00

Årets storviltjakt nærmer seg nå slutten for denne ukas fjes. Jakten på norges cup-poeng er derimot fullt i gang, og som nyvervet Strindheimløper gleder Ola Berg Fines til en sesong hvor han sikter høyere enn noen gang!

Har du alltid drevet med langrenn?

Nei, jeg begynte ikke med langrenn før jeg ble 10år faktisk. fotballen var mer interessant før den tid.

På hvilken måte inspirerer klubbkamerat og sambygding Northug (x2) deg i treningsarbeidet?

Det er klart at det har betydd en del, siden det var Tomas og Jonas Berg som dro med meg da jeg begynte på ski. At Petter også er sambygdning har og vært en motivasjonsfaktor uten like. Det viser at det går an å bli VM uten å ha voks opp 1 km fra granåsen.

Hva gjør du når du ikke trener?

Da slapper jeg som regel av med PC'n eller TV'n. på sommeren og høsten blir det noen jakt og fisketurer som avkobling.

Hva visste vi ikke om unge Fines?

Har fått hørt at jeg er en god revyspiller faktisk.

Når er man virkelig god?

I Norge kan det være vanskelig og definere, med den bredden og alle som satser hardt i jr. og senior-klassene. men kan vell si at du er ganske god når du greier å leve av idretten din.

Hvor høyt oppe på resultatlistene ser vi Ola Berg Fines til vinteren?
Høyere enn noen gang!

Hvilken kroppsdel er du mest fornøyd med?
Rompa mi, uten tvil!

5 på tampen:

Klassisk eller skøyting? Duathlon
Sprint eller 5-mil? 5-mil
Meråker eller Mosvik? En fin kombinasjon
Urdahl eller Johaug? Utvilsomt Urdahl
Forfra eller bakfra? Fra sida...

Vi takker Ola for gode og humoristiske svar, og sender hilsninger til Meråker om både hell og lykke på de siste barmarksøktene før snøen legger seg i Grova!

Coming up next; update fra Bruks!! Stay tuned...

Tar turen over grensa

2009-11-01T16:28:00.001+01:00

Den siste tida må sies å ha vært en god treningsperiode for mitt vedkommende, og det var derfor godt med en hviledag idag. Jeg vasket bil og fyllte tanken - og er med det klar for noen dager i Bruksvallarna sammen med flere andre fra Heimdal VGS.

Det blir ei 5 dagers samling hvor rolig trening på ski står i fokus. Ei hardøkt på snø får være nok denne uka, før det igjen braker løs med løping og rulleski fra lørdag! Det meldes om bjørn i Bruksvallarna denne uka, og stakekongen fra Mosletta, Magnus Moholt er spent på om han kan hamle opp med den godeste bjørnen (Bjørgård) også på snø. Uansett blir det godt å få avkobling fra den tradisjonelle barmarkstreninga som i dag siger inn i sin sjuende måned for året...

Kommer tilbake med updates fra Bruksvallarna, og dessuten minner jeg om at dere gjør lurt i å følge med på ukas fjes i morgen!

The sky is NOT the limit

2009-10-31T13:23:00.001+01:00

Det føltes iallefall ikke slik i dag, når vi så store deler av Sør-Trøndelag dekt av skodde under oss. Et bilde sier som de fleste vet mer enn tusen ord - og vi burde derfor hatt med kamera, men i dag hadde vi mer enn nok med å få med oss selv opp til toppen!!

16 ivrige sjeler møtte fram på lørdagsøkta, noe som må sies å være veldig bra. Desverre var det kun Audun av langdistansegutta som hadde møtt fram, noe som var litt synd. Det hadde jo vært artig å sett bonderomantikeren, så vel som syklisten og Krogsveen fått kjørt seg litt oppgjennom lia. Det kommer tross alt en bakke innimellom når Birken kjøres i gang i mars også......

Når man snudde hodet midtveis i draget skulle man tidvis tro at økta var et landsrenn. Her hadde nemlig storheter i alle klasser fra og med J15 til og med 1. års senior i tillegg til en veteran på 41 møtt fram. Store navn som Torleif Syrstad, Magnus og Anders Stensås, Per Harald og Tor Håkon Skogstad, Haakon Egeland, Didrik Tønseth, Vetle Thyli, Marius Bjørseth, Petter Skinstad, Ronny Fredrik Ansnes, Audun Thonstad og Øyvind Skaanes ville nok satt sitt preg på et nasjonalt renn også.

Dagens økt var ikke minst en naturopplevelse av de sjeldne, og når praten gikk løst etter økta kunne man høre ekkoet av Skinstad og Skaanes` sammenligninger med vakre skidestinasjoner som Val Senales og Ramsau. Det må sies å være en god attest for potetåkeren Kvål og Vassfjellet!

Ha ei riktig god helg!!

Knalløkt i vente

2009-10-30T16:16:00.000+01:00

Oppfordrer alle skiløpere i regionen til å bli med et stort og slagkraftig startfelt på elghufs intervall opp fra Kvål til Vassfjellet i morgen. Oppmøte Shell Kvål kl. 09.00.

Det blir lange, seige drag! Og det blir hårdt....stenhårdt.

Vel møtt.

Øyvind Skaanes byr i morgen opp til dans mot Vassfjellets mektige topp - hvem tar utfordringen?

Wannabe sprintgutta

2009-10-29T13:01:00.002+01:00

Mens sprintgutta med Strindheims egen Dahl i spissen har samling i Stokke denne uka, utspilte deg seg også ei sprintøkt i Granåsen i dag, med litt yngre utøvere men med vel så bra trøkk!

Strindheims egen Haakon Egeland var i spissen for spenstøka idag, og med seg hadde han fått Didrik Tønseth fra Byåsen. Heldige som de var hadde de med seg undertegnede som en dårlig kopi av Ulf Morten Aune! Dagens innlegg blir det første med videosnutt - trykk HER for å se filmen! Enjoy...

Hvem der?

2009-10-27T19:37:00.001+01:00

Jeg var tilfeldigvis ute et ærend i går kveld. Fra høyre kommer plutselig en av disse rulleskiløperne ut i veibanen. Ikke uventet drar jeg kjensel på denne skikkelsen i høstmørket. Trykk deg videre for å lese mer!

Jaggu var det Haakon som var ute og luftet rulleskiene. Med en albue som ikke samarbeider, er stavene kastet for en periode, men vi tror og håper at det er på bedringens vei! Det ryktes fra sikre kilder om at Haakon allerede i dag hadde spandert på seg stavene på elghufsintervall - noe som tyder på at albuen blir litt bedre dag for dag!

Ukas fjes - altetende dobbel-V

2009-10-26T15:29:00.014+01:00

At det trenes både langt og hardt i det ganske land, er intet nytt. For de som er inne i miljøet går det også gjetord om at det i Meråker ofte trenes enda lengre og enda hardere. Ukas fjes går ved Meråker VGS sammen med 2 andre Strindheimløpere, og Vemund Volden kan efter sigende bekrefte at det kjøres hardt.

Navn: Vemund Volden

Årsklasse: 2. års junior - M18

Bosted: Meråker

Sivil status: Nokså singel...

Hvor gammel var du da du begynte med langrenn?

Startet vel å gå på ski når jeg var rundt 6-7 år gammel. Husker jeg bare møtte opp på ei vintertrening på Bekken, og fikk smaken etter denne ene treninga. Siden den dag har jeg fortsatt å gå på ski.

Hvorfor langrenn, og ikke håndball/fotball?

Begynte å satse kun på ski vinteren for tre år siden. Fram til da satset jeg både fotball og langrenn, med langrenn som første prioritet. Fotballen begynte å kreve for mye på vinterstid med 3-4 utetreninger midt på vinteren, noe som gjorde at jeg måtte ta et valg. Det var aldri noen tvil om at det var fotballen som skulle velges bort, selv om det skikkelig artig å spille fotball.

Hva er det beste med hybellivets gleder?

Det beste med å bo på hybel må være friheten. Det er ingen som maser og krever noe som helst av deg og man blir veldig selvstendig. Dette har jo også sine ulemper som eksempelvis at jeg må lage maten selv og vaske klærne selv.

Tre ting W ikke kan klare seg uten?

Mamma og Pappa
Jenter
Trening

Det beste med idretten du har valgt?

Miljøet i skiidretten er skikkelig bra, og noe av det beste med idretten. Man blir kjent med veldig mange mennesker, og får mange gode opplevelser gjennom dette. Langrenn gjør også at du får testet både dine fysiske og psykiske egenskaper.

Ambisjonene til vinteren?

Målet til vinteren er først og fremst å holde meg frisk og rask. Har slitt med sykdommer og annet småtteri de siste sesongene. Dersom jeg klarer dette så er hovedmålet å ta NC poeng i et løp!

3 på tampen:

Klassisk eller skøyting? Klassisk
Sprint eller 5-mil? Sprint
Brunt, rødt eller blondt? Tar det som kommer! (Ser sånn ut nedenfor, ja..red. anm.)

Vemund sammen med en av sine mange
venninner på fjellet i sommer

Vi ser fram til en sykdomsfri vinter med Vemund, og gleder oss til å ta fatt på å reise rundt på skirenn med unge Volden!

Bilder fra lørdagens rulleskiøkt

2009-10-25T15:23:00.000+01:00

Lørdagens 2-delte testløp fra Brålia på Byneset og oppover mot Ringvål var for de fleste ei hard og god økt. Trykk deg videre for å se noen bilder fra økta! Bildene fra Egon er konfidensielle og vil etter ønske fra alle parter ikke bli lagt ut....Husk ny update på "ukas fjes" i morgen mandag!

Kvalitet - ikke kvantitet

2009-10-24T14:19:00.003+02:00

I dag stemte ordtaket både på selve treningsøkta og på oppmøtet. Et heller lite felt stilte til start på testløpet i morgest. Sportslig leder Ole hadde planlagt et todelt testløp, med 1 lang prolog (fellesstart), og en påfølgende jaktstart. Det ble ei fartsfyllt økt med melkesyre og skjærende grimaser, men som det ofte sies:

- pain is temporary - glory is forever!

Petter Skinstad fra Vind var med på både kveldsøkta i går og dagens økt, og i morgen håper vi flere gjesteløpere vil være med, da er det nemlig langtur i myra fra Granåsen kl. 9!

Ukas fjes - unge hr. Rindalsholt

2009-10-19T22:21:00.006+02:00

Denne høsten startet denne førsteårsjunioren på Heimdal VGS og langrennslinja der. I tillegg tok han steget opp til juniorgruppa og har så langt gjort en positiv figur blant annet ved å legge inn noen unike rykk fra sykkelsetet og ikkeminst følge Bratsbergekspressen og undertegnede på rulleskiintervall mot Skistua! La oss bli bedre kjent med gutten fra Brundalen, Martin Andreas Rindalsholt....

Hvor gammel var du da du begynte med langrenn?

Jeg var rundt 6 år da jeg begynte i Strindheim Ski. Aner ikke hvordan
jeg fikk vite om skitreningene til Strindheim, bare møtte opp en dag,
og siden har jeg fortsatt.
 
 
Hvorfor langrenn, og ikke fotball?

Har jo drevet med fotball og, men sluttet med det i starten av 8.
klasse. Spilte for Strindheim, begynte også med det da jeg var 6 år,
det ble startet opp et lag i klassen vår. Grunnen til at jeg sluttet
på fotball var at det ble for kjedelig, laget vårt var ikke med i de
større cupene. Vi hadde heller ikke begynt med 11er-fotball da, mens
mange av de andre hadde det, så det ble for lite action og løping for
meg til slutt.
 
 
Hva gjør du når du ikke trener?

Når jeg ikke trener så slapper jeg av, naturligvis. Blir ofte opptatt
med lekser, men når det er unnagjort havner jeg som regel i sofaen
foran TV'n eller foran PC'n. Bortsett fra det er det å øvelseskjøre
med bil å spille el-gitar store favoritter.
 
 
Hva visste vi ikke om deg?

Driver også å spiller el-gitar på fritiden når jeg ikke er opptatt med
trening og lekser. Har spillt det i snart 6 år nå. Går på musikkskolen
her i byen en gang i uken, hvor jeg også spiller i band.
 
 
Ambisjonene til vinteren?

Ambisjonene til denne vinteren er å få i gang kroppen igjen. Har hatt
trøbbel med sykdom og diverse ting de siste åra. Så får bare ta tiden
til hjelp og ikke forhaste seg. Har tenkt å være med i noen Norges Cup
renn og Junior-NM.
 
 
Hvem er ditt idol?

Har mange idoler innenfor forskjellige ting, i gitar verdenen så er
gitaristen Joe Satriani en stor favoritt. Innenfor ski så er det Ole
Einar Bjørndalen og Petter Northug som er favorittene.
 
 
3 på tampen:
 
Klassisk eller skøyting?  - Skøyting, fordi jeg har hatt flest gode økter i den stilarten! 
Sprint eller 5-mil?  - Sprint
Brunette eller blondine?  - Hun jeg møtte sist torsdag var iallefall blond....

Vi ønsker Martin Andreas lykke til med treninga framover!

Nyvinning kun på strindheimski.blogspot.com - UKAS FJES!

2009-10-19T21:36:00.001+02:00

Drar igang en nyvinning her på bloggen, hvor det hver uke vil komme et lite portrett av personligheter tilknyttet juniorgruppa. Først ut er førsteårsjunior Martin Andreas Rindalsholt!

Les alt om få øyeblikk - kun her på Strindheimbloggen!!

Oppdal vs. Bruksvallarna

2009-10-16T19:55:00.002+02:00

Strindheims juniorer er delt i ferien. Noen drar til Sverige, andre sverger til Oppdal

En blanding med 4 Strindheim og byåsenl(og BSK) løpere besluttet i likhet med det svenske landslaget og mange andre å ta turen til Bruks. Fantastisk hytte hvor relaxavdeling med badstue og overetasje med det en måtte trenge av andre fasiliteter må nevnes :p

Skiforholdene kunne vært noe bedre, men det er fullt brukbare treningsforhold. Bred enighet om at skiene var litt lange i starten, men de blir på en måte kortere og kortere ;p

Idag var det taco til middag og som dere ser på bilde så står avslapping i fokus for øyeblikket, Mathias i kjent positur.

Ellers vil jeg ønske alle en god ferie, bruksvallarna er for øyeblikket absolutt en oppdalkiller btw :p

Ensom ulv

2009-10-16T18:06:00.001+02:00

Høstferie-helga brukes for min del på hytta. Deilig å komme seg vekk fra mas og tjas, og heller bare trene og slappe av i frisk fjelluft. I går ble skiene testet under greie forhold til oktober å være, mens jeg i morgest hadde en knallhard elghufsintervall med staver i Hovden. Alltid herlig etter en har presset maks i snøstorm og djupsnø.

Fikk gleden av å være med Maria, Tine og Kari fra BSK på denne økta, og de virker alle å være i god rute mot sesongen! Heldigvis ble det ikke tjej-deng på meg idag......

Hardkjør i Meråker

2009-10-10T19:52:00.001+02:00

Siden onsdag har vi inntatt Meråker, og det har vært en ubetinget suksess! Været har vært så som så, men med ubegrenset optimisme i gruppa har det gått fint. Vi har gjennomført et testløp på rulleski og i dag sprang de aller fleste Estil-runden, et terrengløp som ble arrangert for andre gang av Sport1 Meråker! Et kjempeløp! Marius Bjørset fra Bratsberg viste seg som en knallsterk løper, og gikk av med seieren foran Strindheim Friidretts langbeinte Marius Geving.

Tidligere Strindheimløper og nå innehaver av Sport1Meråker og kretslagstrener, Kristian Skrødal, var fornøyd med gjennomføringen av Estil-runden og kunne konstatere at flere av hans disipler er klare for vinteren!

Til alle Strindheimere: husk påmelding til samlinga i Ramundberget!

På gjensyn.....

Kretssamling står for døra

2009-10-07T08:25:00.000+02:00

Om få minutter bærer det avgårde til Meråker. Kretssamling fra onsdag-søndag står for tur, og fra juniorgruppa blir det jeg, Haakon og Marit som drar oppover! Vi skal blant annet gå et testløp på rulleski og delta i Estil-runden (5 km terrengløp). I tillegg venter flere lange og harde økter i Meråkerfjellene. Vi håper at været blir bedre enn annonsert! Stå på alle sammen....

Elgjakt for min del også

2009-10-03T20:43:00.000+02:00

Grunnet nattefrost og glatt veibane, fant vi det uforsvarlig å kjøre på med rulleski mot Skistua i morgest kl 9. Derfor snørte vi på oss joggesko og fikk kjørt en kvalitetsøkt på beina! Tomas og Ola har jaktet på elg denne uka, og idag fikk jeg jaggu gleden jeg også.

Elgen fra Bratsberg, Marius Bjørseth, hadde nemlig møtt opp på økta! Allerede fra første meter fikk undertegnede og trener Skaanes en stri oppgave med å følge på Bratsbergekspressen. Jakta var med andre ord i gang, og det skulle gå 2-3 drag før vi klarte å holde følge. Det bar oppover fra Ila og til Skistua i terrenget, før vi avsluttet med å bestige Gråkallen denne vinterlige morgenen!

God helg!

2009-09-30T11:05:00.002+02:00

Tomas fikk til slutt sin sjanse, og skjøt sin første elg søndag 27.september. svært morro og motiverende for han :)

Testrenn og elgjakt

2009-09-25T20:20:00.005+02:00

Torsdag ble det arrangert den tradiosjonelle rulleskitesten i Meråker, ca 14.km skate enkeltstart. Tomas gikk et bra løp og var kun ca.1.15min bak storebror Petter. Ola hadde problemer med magen, og hadde en tyngre dag. Masse forskjellige r.skityper blir jo brukt under slike tester, så noe forbehold må man ha;) resultater kan leses på www.tigerbrigde.org/diltrim/res.php?lopnr=377

både jeg og Tomas er ivrige elgjegere, og kunne dermed glede oss over starten på elgjakta 25.sept. det ble skutt ei fin lita "vetleku", eller kvige tidlig på formiddagen.

forøvrig så gleder vi oss til å debutere for Strindheim IL til vinteren, hvor vi kommer til å stille knallsterkt i jr.klassen. :)

Seig langtur

2009-09-20T14:44:00.002+02:00

Dagens første økt ble nok for de fleste av oss også dagens siste, og det ble en kjempetur. Totalt rundt 15 utøvere var møtt opp, men økta satte seg fort - og vi gikk i 3-4 forskjellige grupper på klassiskbiten. Vi rakk en god runde rundt Bratsberg med innlagte avstikkere, før det avslutningsvis på den 2 timer lange turen dro seg til skikkelig - og det regelrett ble kjørt hardt!

Vel tilbake på Lohovet ble joggeskoene snøret på og litt mat fortært. Løpeturen var for mange en opplevelsesferd utenfor de vanlige traseene - anført av gamle Skaanes. Skal vi tro ryktene går det mot et comeback :-)

Det ble uansett ei herlig treningshelg med 4 fine fellesøkter! Sportslig leder Ole kunne garantere at det blir opptil flere lignende helger utover høsten! Til alle løpere, Øyvind og Ole - takk for helga, og til deg som ikke deltok; neste gang gjør du lurt i å bli med, du også.....

Close to perfection

2009-09-19T21:55:00.003+02:00

Fantastisk høstvær og treninger med fullt trykk gav en magisk dag 2 av nærsamlinga. Hva mer kan vi ønske oss?

Morgenens intervalløkt i mördarbacken opp mot Skistua ble i dag etterfulgt av en flott sykkeltur i fantastisk høstvær. På bildet ser vi Tarjei som nøt restutisjonsøkta rundt Jonsvatnet, samtidig som han kunne konstatere at nærsamlingas andre dag var en ubetinget suksess. Også førsteårsjunior Martin Andreas imponerte stort i dag, spesielt utmerket han seg som en god "snapper" på morgenøkta.

Nå i kveld møttes 12 sultne sjeler på Egon, og pizzaene gikk ned på høykant. Det sosiale var i høysetet, og det ble en riktig trivelig happening!

Håper flest mulig blir med på langtur i morgen tidlig. Vi møtes på Lohovet kl. 9, og går en klassisk rulleskitur før vi smetter på løpeskoene og utforsker Estenstadmarka. Vinterens sølvmedaljør fra ungdoms-OL, Didrik Tønseth, har allerede meldt sin ankomst, og andre gjesteløpere er også velkomne!

Nærsamling

2009-09-16T21:05:00.001+02:00

Denne helga skal vi i junior- og seniorgruppa ha nærsamling her hjemme! Fredag kl. 17 braker det løs med ei "stenhård" hurtighetsøkt med staver i Estenstadmarka, før vi lørdag morgen møtes til skøyteintervall i de flotte stigningene fra Ila mot Skistua.

Senere på kvelden blir det restaturantbesøk og sosialt samvær, noe som gir et ekstra preg på ei hjemmesamling hvor vi ikke bor sammen slik som på andre samlinger! Satser på å avslutte treningshelga med en lang kombi-tur klassisk/løp søndag morgen...Alle spreke strindheimere er velkommen til å bli med på øktene!

Husk å kommentere, så vel som diskutere gjennom "kommentar-funksjonen" inne på sidene!

Jørgen

Sensommerens første intervall i Lia pukkverk!

2009-09-12T14:29:00.011+02:00

Da er elghufsintervall gjennomført av 6 stk. løpere. Det var nok av bakker å ta av og alle er nok enige om at vi har fått gjennomført en solid økt. 5*4minutter og 5*6minutter ble hufset.
Litt duskregn satte ingen stopper for oss ivrige, neste gang håper vi at flere hiver seg med, møt opp! ;-)

Da er vi i gang!

2009-08-30T22:24:00.007+02:00

Hei alle sammen!

Da er vi i gang med vår blogg gjennom Strindheim ski's hjemmesider. Vi håper dere vil like å følge oss gjennom forberedelsene og gjennomføringen av en spennende skisesong!

Vi har mye og glede oss til, og skal dele det ypperste med dere her på bloggen vår!